Séjours détox à Saint-Malo
À la recherche de séjours de détox à Saint-Malo ? Contactez MARIE-PASCALE CRETIN LUTZ.
Séjours de ressourcement et de purification à Saint-Malo
Le jeûne est une pratique efficace pour purifier le corps en profondeur, éliminant les toxines et favorisant la régénération des cellules. Pendant les séjours détox à Saint-Malo, je vous enseigne à écouter votre corps et à répondre à vos besoins profonds. Ces retraites, qui s'inscrivent dans la naturopathie, se déroulent en pleine nature, offrant un cadre idéal pour se ressourcer.
Vous y pratiquerez des activités douces telles que la marche consciente, la gymnastique douce et les exercices de respiration profonde. Ces pauses bienfaisantes vous permettront de retrouver énergie et vitalité, et d'adopter de nouvelles habitudes alimentaires plus saines. En prenant le temps de vous recentrer, vous découvrirez un bien-être durable et une meilleure harmonie avec vous-même. J’organise régulièrement ces séjours à Saint-Malo.
Séjours monodiète et ateliers holistiques à Saint-Malo
Participez à mes séjours basés sur la monodiète à Saint-Malo, une pratique qui consiste à consommer un seul type d’aliment, généralement des fruits, sur une période donnée. Cette méthode permet au corps de se reposer et de se régénérer tout en facilitant la digestion. Durant ces séjours, je propose des ateliers de diététique et de nutrition pour optimiser les bienfaits de la monodiète. Vous bénéficierez de conseils personnalisés en naturopathie vitaliste, assurant un bien-être profond et durable.
En complément, j’organise des ateliers de gestion du stress et des émotions à Saint-Malo et dans les alentours. Ces ateliers sont conçus pour vous aider à comprendre et à gérer vos réactions émotionnelles, minimisant ainsi les effets négatifs du stress sur votre santé. Mon approche globale vous permettra de retrouver équilibre et sérénité dans votre vie quotidienne. Sachez que je dispose d'une machine destinée à l'irrigation du côlon dans mon cabinet à Plouasne.